“阳光成长,快乐生活”心理健康科普活动

   为积极响应雅安市第二十三届“科技之春”科普活动月,雅安市未成年人心理成长指导中心于2018年3月27日开展了以“阳光成长,快乐生活”为主题的心理健康教育宣传活动。

  活动现场,工作人员积极围绕“阳光成长,快乐生活”有针对性地开展宣传活动,结合同学们关注的问题给予现场指导,旨在让每个同学们都能够积极乐观快乐地生活,活动当天,思政部心理教研室主任带领同学们亲身体验了音乐放松治疗和情绪宣泄治疗,大家把积压在心底的压力痛苦通通都发泄出来,让心灵恢复到最平和的状态。思政部心理教师王丽通过开展心理科普知识讲座《我的情绪我做主》,带着同学们在游戏中笑声不断,在情境体验中一起探索情绪产生的原因,并分析了消极情绪的影响。提高同学们对自身情绪的关注和如何提升自我情绪的管理能力。在中心沙盘室,学院心理健康中心王可晖老师带着同学们体验了团体沙盘,通过各自摆放模具和从不同角度观察模具,同学们也看到了不一样的自己;王可晖老师还从专业的角度给大家提出了比较有建设性的意见和想法,从而帮助同学们更好地认识自己。活动期间同学们都充满热情,纷纷表示很想再有机会能够参与到类似的活动中。

  通过开展这样丰富多彩的心理健康科普活动,普及心理健康科普知识,提高了同学们对情绪、自身的了解与认识程度,对于进一步提高雅安市未成年人心理素质起到积极的推动作用。


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